Download ~ Dormir bem * by Edições Lebooks ~ eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Dormir bem
- Author : Edições Lebooks
- Release Date : January 16, 2014
- Genre: Health, Mind & Body,Books,Health & Fitness,
- Pages : * pages
- Size : 2068 KB
Description
Ebook que aborda o problema da insônia, muito comum atualmente. O ebook apresenta sugestões de mudanças no dia-a-dia, como boa alimentação, exercícios físicos e menos exposição à aparelhos eletrônicos no período noturno, dentre inúmeras outras dicas que irão ajudá-lo a ter ótimas noites de sono.
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